云南四季皆可游，各有特色：3-5 月春暖花开，罗平油菜花、大理樱花正盛；6-8 月是雨季，也是避暑旺季，香格里拉、泸沽湖最舒服；9-11 月秋高气爽，腾冲银杏村、元阳梯田进入最佳观赏期；12-2 月可到西双版纳避寒，也能看梅里雪山日照金山。整体来说，10 月 - 次年 4 月是大多数游客选择的云南旅游旺季。
云南旅游团价格受出发地、天数、住宿标准与是否含往返大交通影响。以昆明为集散地：昆大丽 6 日跟团经济型约 1500-2500 元/人，品质纯玩团约 2800-4500 元/人；西双版纳 5 日约 1800-3200 元/人；香格里拉 + 泸沽湖 8 日深度游约 3500-6000 元/人。本网所有云南旅游跟团线路均为一价全含、纯玩无购物，具体报价以当期班期为准，可提交需求获取实时报价。
首次到云南建议走昆明 - 大理 - 丽江经典线（6 天左右）：D1 抵达昆明，游览石林；D2 高铁赴大理，游洱海生态廊道、大理古城；D3 崇圣寺三塔 + 喜洲古镇；D4 赴丽江，游丽江古城、束河古镇；D5 玉龙雪山 + 蓝月谷；D6 返程。时间充裕可加香格里拉 2 日或泸沽湖 2 日。带老人小孩建议放缓节奏、减少海拔落差大的行程。
昆明（约 1890 米）、大理（约 2000 米）、丽江（约 2400 米）多数人无明显反应；香格里拉（3300 米）、玉龙雪山冰川公园（4506 米）需注意。建议：抵达前两天避免剧烈运动与饮酒、注意保暖、多喝温水；前往高海拔景区可提前备好氧气瓶与红景天；老人、儿童及心肺疾病患者请遵医嘱。报名云南旅游团时请如实告知身体状况，便于顾问调整行程。
云南景点分散、州际距离远，跟团省心省力、含车导与门票、性价比高，适合第一次来云南、带老人小孩或时间紧的游客；自由行 / 半自助更灵活，适合深度摄影、多次来云南或行程节奏完全自主的游客。折中方案是小包团 / 独立成团：线路与节奏自己定，同时保留专车专导服务，这也是目前最受欢迎的云南旅游方式。
常规线路建议提前 7-15 天报名，便于锁定机票与酒店；国庆、春节、暑假等旺季建议提前 20-30 天，价格与班期更可控；若需独立成团、定制包车或特殊住宿（如洱海海景房、雪山观景房），建议提前 1 个月沟通。提交需求后顾问会给出可预订班期与实时报价。
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